Для детей и взрослых!
Добавить в "Избранное" | Сделать стартовой | Карта сайта

Игры!
Детский раздел
Интересный блог
Кулинарные рецепты
Психология
Ручная работа
Секреты красоты

Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек | Актеры кино |

Здоровая кожа

Новенькое!

Любовь и секс <div class=blue15>	Эта статья в большей степени посвящена мужчинам. В силу физиологических особенностей, парни чаще задумываются над подобными вопросами. Девушек обычно такие дилеммы не мучают, так как если встает выбор тренировка или секс, то они неизменно выбирают второе, и не забивают голову всякой ерундой. Они не гоняются за чемпионской массой и силой. И ни одна женщина не сможет понять, как секс можно поменять на тренировку!<br>
 Скажу сразу, что я вас ни к чему не призываю. Просто буду рассказывать некоторые факты. Никто вас ни в чем ограничивать не собирается. Надо жить полноценной жизнью. Но информация лишней не будет.
</div><br><br>
<h3>Как секс влияет на силовые тренировки ?</h3><br>
<div class=blue15>	У тренировок и секса много общего. Вы расходуете физические и психические силы. Тратите гормон тестостерон. Когда вы потренировались, то сила мышц и выносливость временно падают. Когда позанимались сексом, то происходит то же самое. Уровень тестостерона, так необходимый для силовых тренировок, снижается. Это связанно с тем, что после секса в организме мужчины происходит подъем уровня пролактина, - гормона, противостоящего допамину, который называют гормоном «хорошего самочувствия». Пролактин частично снижает выработку тестостерона. Это явление временное. Когда происходит стабильное повышение уровня пролактина по каким-либо причинам (например, возраст), это сразу же сказывается на нашем самочувствии в виде таких побочных эффектов, как дипрессии, снижение уровня полового влечения, головные боли и что самое важное – снижение уровня тестостерона.</div><br><br>
<div class=blue15>
	У женщин же физиология отличается от мужской. Ходят слухи, что немецкая женская сборная по тяжелой атлетике приезжали на соревнования со своими мужьями и бойфрендами. Те их "окучивали" непосредственно в ночь перед выступлением, и они показывали блестящие результаты. Что же, вполне может быть. Мои личные "исследования" показывают, что у женщин после секса сила мышц может увеличиваться! Это в первую очередь связанно с выбросом в кровь адреналина. Чего нельзя сказать про мужчин. Если вы сразу после этого дела пошли в спортзал, то на рекорды даже и не надейтесь! Лучше вообще не подходить к штанге. Любить друг друга лучше или после тренировки, или в день, когда тренировки нет. В общем, каждый пусть сам расставляет приоритеты. Но помните:</div><br><br>
<ol>
	<li>
		У вас есть какой-то запас сил, и потратить их на секс или на тренировки - решать вам.</li>
	<li>
		Чрезмерные занятия сексом могут свести на нет все ваши усилия в спортзале. Вы не будете успевать восстанавливаться между тренировками.</li>
	<li>
		Если вы выступаете на соревнованиях, то хотя бы на несколько дней воздержитесь от секса.</li>
	<li>
		Возможно это прозвучит грубо, но секс - это по сути, та же тренировка. Просто вместо штанги - ваша партнерша.</li>
</ol><br><br>
<h3>	Как силовые тренировки влияют на секс ?</h3><br><br>
<div class=blue15>
Регулярные тренировки с "железом" и на тренажерах при достаточном восстановлении, оказывают на все системы организма только положительное влияние, и потенция не исключение. Занятия с железом - очень мощно стимулирует выработку тестостерона и тренирует мышцы таза. Все это благотворно сказывается и на потенции и на сексуальном влечении (либидо). Но это верно лишь в том случае, если вы не насилуете свой организм на тренировках до полного изнеможения каждый день. В общем, если не брать в расчет профессиональных атлетов, по сути проводящих эксперименты над собственным организмом, то регулярные занятия любым активным видом спорта – и особенно бодибилдингом или фитнесом – подарят вам не только подтянутые, красивые и объемные мышцы, но и дадут «долгоиграющую» потенцию до преклонных лет. это же относиться и к женщинам, хотя в меньшей степени. Они гораздо выносливей, чем мужчины и менее зациклены на спорте. И уж на "это" всегда найдут силы и желание. Кстати тренировки мышц таза и пресса у девушек способствует усилению яркости и частоты оргазмов. Это в первую очередь связанно с улучшением кровообращения в женских половых органах. Несколько раз мои воспитанницы уже благодарили меня за это.</div><br><br>
<h3>	Как эти две вещи совмещать ?</h3>
<div class=blue15>
	Итак, следует ли ограничивать себя в сексе ради успехов в тренажерном зале? Не ослабляют ли тренировки с тяжелыми весами половое влечение и потенцию у мужчины? Многие спорят, еще больше пребывают в неведении, а я, основываясь на практике натурального тренинга, утверждаю: атлет не должен жестко ограничивать себя в сексе. Но иногда, если вы нацелены на результат, это приходиться делать. Биохимические процессы полового влечения и роста мышц в нашем организме имеют общие корни. Не случайно "химические" бодибилдеры, принимая гормональные препараты, стимулирующие рост "массы" обнаруживают, что у них увеличивается потенция. Того же эффекта достигают и "натуральные" спортсмены, за счет естественной и мягкой стимуляции гормональной системы. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что при грамотном подходе секс и тренировки отлично дополняют друг друга. Это верно как для мужчин, так и для женщин. Не зацикливайтесь на чем-то одном и помните, что всему свое время и место. Тренируйте мышцы, ускоряйте обмен веществ и повышайте свое либидо, дамы и господа.</div>
<br>


Комментарии
  • 06.02.2012
    лёха - ''ПРИКОЛЬНО!!!''

  • 06.02.2012
    марго  - ''да возмите и преклейте спички я же так делаю и получается !''

  • 04.02.2012
    $stiver&vord$%^&@! - ''легко я уже 5 таких построил''

  • 03.02.2012
    алена - ''неполучается''

  • 03.02.2012
    фигня - ''хрень полная и кто это придумал?''




  • Главная / Секреты красоты/ Здоровая кожа/

    Страницы: [1-9]  [10-18]  [19-27]  [28-36]  [37-45]  [46-54]   ...  [82-82] [дальше...]

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Здоровая кожа  - Кожа - зеркало организма, - так говорят врачи-дерматологи. Давайте заглянем в него повнимательнее. И окажется, что псориаз, экзема, дерматиты... даже обычная угревая сыпь - это ничто иное как....

    Просм: 912 | Коммент: 0 | 07 February 2008 |  
    Рейтинг:     Голосов: 1

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Здоровая кожа  - Кожа - зеркало организма, - так говорят врачи-дерматологи. Давайте заглянем в него повнимательнее. И окажется, что псориаз, экзема, дерматиты... даже обычная угревая сыпь - это ничто иное как....

    Спасенье для жирной кожи

    Спасенье для жирной кожи     

    Для очистки кожи и улучшения её внешнего вида рекомендуется пользоваться лосьонами. Их составы и специфика применения полностью зависят от типа кожи. Лосьоны для жирной или склонной к жирности кожи, как правило, изготавливаются на спиртовой основе в целях повышения их дезинфицирующих свойств. Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, можно удалить остатки макияжа, меняя тампоны по мере загрязнения, или проводить вечернюю очистку лица в те дни, когда вы не пользуетесь мылом. Кроме того, если на коже быстро появляется жирный блеск, лучше несколько раз в день протереть её лосьоном, питающим и дезинфицирующим кожу, чем постоянно припудривать лицо, засоряя поры и затрудняя её дыхание.

    Отличными средствами для сохранения кожи лица здоровой и свежей являются ухаживающие средства компании Mary Kay. Применяя их, можно съэкономить не только время и деньги, но и выглядеть всегда сияющей и прекрасной.


    Читать далее...


        
    Просм: 585 | Коммент: 0 | 29 January 2008 |  

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Здоровая кожа  - Кожа - зеркало организма, - так говорят врачи-дерматологи. Давайте заглянем в него повнимательнее. И окажется, что псориаз, экзема, дерматиты... даже обычная угревая сыпь - это ничто иное как....

    Просм: 493 | Коммент: 0 | 16 November 2007 |  

    Страницы: [1-9]  [10-18]  [19-27]  [28-36]  [37-45]  [46-54]   ...  [82-82] [дальше...]




    Рецепты

    Глинтвейн (Пряное вино) Простой рецепт приготовления домашнего горячего вина на любой праздник.

    Существуют тысячи способов готовить глинтвейновые жидкости, но, к сожалению, автору этой статьи не известно пока ни одного. Именно поэтому он приглашает читателя этой бесполезной инструкции в удивительный мир кулинарных приключений, поисков и неожиданных открытий.

    Фаршированная свиная отбивная На 4 порции:
    - по 300г моркови и сельдерея
    - по 1 пучку зелёного лука и петрушки
    - 3 ст.л. растительного масла
    - 2 яйца
    - 4 толстые свиные отбивные (по 180г)
    - 1 ст.

    Манник лимонный Array Вам потребуется:
    3 яйца,
    1 стакан сахарного песка,
    1 стакан манной крупы,
    1 лимон,
    1 ч. ложка соды,
    2-3 ст. ложки муки.

    Летний пудинг Array Такой пудинг - прекрасный летний завтрак...

    Фаршированные помидоры Array Вам потребуется:
    150 г лосося консервированного в собственном соку,
    3 яйца, сваренных вкрутую,
    зеленый лук,
    700 г помидоров,
    2 зубчика чеснока,
    2 ст. ложки рубленой зелени укропа,
    6 ст. ложек майонеза,
    соль, перец по вкусу.



    Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек | Актеры кино |
    Яндекс цитирования