Для детей и взрослых!
Добавить в "Избранное" | Сделать стартовой | Карта сайта

Игры!
Детский раздел
Интересный блог
Кулинарные рецепты
Психология
Ручная работа
Секреты красоты

Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек | Актеры кино |

Салаты

Новенькое!

Любовь и секс <div class=blue15> Эта статья в большей степени посвящена мужчинам. В силу физиологических особенностей, парни чаще задумываются над подобными вопросами. Девушек обычно такие дилеммы не мучают, так как если встает выбор тренировка или секс, то они неизменно выбирают второе, и не забивают голову всякой ерундой. Они не гоняются за чемпионской массой и силой. И ни одна женщина не сможет понять, как секс можно поменять на тренировку!<br> Скажу сразу, что я вас ни к чему не призываю. Просто буду рассказывать некоторые факты. Никто вас ни в чем ограничивать не собирается. Надо жить полноценной жизнью. Но информация лишней не будет. </div><br><br> <h3>Как секс влияет на силовые тренировки ?</h3><br> <div class=blue15> У тренировок и секса много общего. Вы расходуете физические и психические силы. Тратите гормон тестостерон. Когда вы потренировались, то сила мышц и выносливость временно падают. Когда позанимались сексом, то происходит то же самое. Уровень тестостерона, так необходимый для силовых тренировок, снижается. Это связанно с тем, что после секса в организме мужчины происходит подъем уровня пролактина, - гормона, противостоящего допамину, который называют гормоном «хорошего самочувствия». Пролактин частично снижает выработку тестостерона. Это явление временное. Когда происходит стабильное повышение уровня пролактина по каким-либо причинам (например, возраст), это сразу же сказывается на нашем самочувствии в виде таких побочных эффектов, как дипрессии, снижение уровня полового влечения, головные боли и что самое важное – снижение уровня тестостерона.</div><br><br> <div class=blue15> У женщин же физиология отличается от мужской. Ходят слухи, что немецкая женская сборная по тяжелой атлетике приезжали на соревнования со своими мужьями и бойфрендами. Те их "окучивали" непосредственно в ночь перед выступлением, и они показывали блестящие результаты. Что же, вполне может быть. Мои личные "исследования" показывают, что у женщин после секса сила мышц может увеличиваться! Это в первую очередь связанно с выбросом в кровь адреналина. Чего нельзя сказать про мужчин. Если вы сразу после этого дела пошли в спортзал, то на рекорды даже и не надейтесь! Лучше вообще не подходить к штанге. Любить друг друга лучше или после тренировки, или в день, когда тренировки нет. В общем, каждый пусть сам расставляет приоритеты. Но помните:</div><br><br> <ol> <li> У вас есть какой-то запас сил, и потратить их на секс или на тренировки - решать вам.</li> <li> Чрезмерные занятия сексом могут свести на нет все ваши усилия в спортзале. Вы не будете успевать восстанавливаться между тренировками.</li> <li> Если вы выступаете на соревнованиях, то хотя бы на несколько дней воздержитесь от секса.</li> <li> Возможно это прозвучит грубо, но секс - это по сути, та же тренировка. Просто вместо штанги - ваша партнерша.</li> </ol><br><br> <h3> Как силовые тренировки влияют на секс ?</h3><br><br> <div class=blue15> Регулярные тренировки с "железом" и на тренажерах при достаточном восстановлении, оказывают на все системы организма только положительное влияние, и потенция не исключение. Занятия с железом - очень мощно стимулирует выработку тестостерона и тренирует мышцы таза. Все это благотворно сказывается и на потенции и на сексуальном влечении (либидо). Но это верно лишь в том случае, если вы не насилуете свой организм на тренировках до полного изнеможения каждый день. В общем, если не брать в расчет профессиональных атлетов, по сути проводящих эксперименты над собственным организмом, то регулярные занятия любым активным видом спорта – и особенно бодибилдингом или фитнесом – подарят вам не только подтянутые, красивые и объемные мышцы, но и дадут «долгоиграющую» потенцию до преклонных лет. это же относиться и к женщинам, хотя в меньшей степени. Они гораздо выносливей, чем мужчины и менее зациклены на спорте. И уж на "это" всегда найдут силы и желание. Кстати тренировки мышц таза и пресса у девушек способствует усилению яркости и частоты оргазмов. Это в первую очередь связанно с улучшением кровообращения в женских половых органах. Несколько раз мои воспитанницы уже благодарили меня за это.</div><br><br> <h3> Как эти две вещи совмещать ?</h3> <div class=blue15> Итак, следует ли ограничивать себя в сексе ради успехов в тренажерном зале? Не ослабляют ли тренировки с тяжелыми весами половое влечение и потенцию у мужчины? Многие спорят, еще больше пребывают в неведении, а я, основываясь на практике натурального тренинга, утверждаю: атлет не должен жестко ограничивать себя в сексе. Но иногда, если вы нацелены на результат, это приходиться делать. Биохимические процессы полового влечения и роста мышц в нашем организме имеют общие корни. Не случайно "химические" бодибилдеры, принимая гормональные препараты, стимулирующие рост "массы" обнаруживают, что у них увеличивается потенция. Того же эффекта достигают и "натуральные" спортсмены, за счет естественной и мягкой стимуляции гормональной системы. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что при грамотном подходе секс и тренировки отлично дополняют друг друга. Это верно как для мужчин, так и для женщин. Не зацикливайтесь на чем-то одном и помните, что всему свое время и место. Тренируйте мышцы, ускоряйте обмен веществ и повышайте свое либидо, дамы и господа.</div> <br>

Многие занимаются спортом. Почти все занимаются сексом. Кто-то заморачивается на счет того, как эти два занятия совмещать друг с другом. Кто-то нет. Кто-то считает, что секс и тренировки помогают друг другу, кто-то - наоборот. Сдается мне ,что эта статья будет как минимум интересной. Обычно люди задают 3 вопроса:

1. Как секс влияет на силовые тренировки.
2. Как силовые тренировки влияют на секс.
3. Как эти две вещи совмещать?


Комментарии
  • 06.02.2012
    лёха - ''ПРИКОЛЬНО!!!''

  • 06.02.2012
    марго  - ''да возмите и преклейте спички я же так делаю и получается !''

  • 04.02.2012
    $stiver&vord$%^&@! - ''легко я уже 5 таких построил''

  • 03.02.2012
    алена - ''неполучается''

  • 03.02.2012
    фигня - ''хрень полная и кто это придумал?''


    • Для детей

    Черепашки-ниндзя

    к фильму "101 Далматинец"

    Братец медвеженок

    Даша-следопыт

    Боб-строитель



    Главная / Кулинарные рецепты/ Салаты/

    Страницы: [1-9]  [10-13]  [дальше...]

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Летний салат с томатами и сыром
    Летний салат с томатами и сыром     
    На 4 порции:

    - 150г помидоров черри
    - 50г пармезана
    - 2 столовой ложки уксуса
    - соль
    - молотый белый перец
    - ½ чайной ложки сладкой горчицы
    - 1 зубчик чеснока
    - 5 столовых ложек оливкового масла
    - по1 пучку салата, руколы, зелёного лука

    Приготовление:

    1. Помидоры вымыть, обсушить и разрезать пополам. Тонкими пластинками настрогать пармезан.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 501 | Коммент: 0 | 27 September 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Фруктовый салат
    Фруктовый салат     
    Ингредиенты:

    - 2 яблока
    - 1 манго
    - 2 киви
    - 1 гвоздь розового винограда
    - 200 г клубники
    - 1 лимон
    - 50 г сахара
    - кубики льда

    Приготовление:


    1. Вымой фрукты и обсуши их на салфетке. Яблоки разрежь пополам, удали сердцевины и разрежь на 6-8 долек.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 455 | Коммент: 0 | 17 September 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Тёплый салат с рыбой и овощами
    Тёплый салат с рыбой и овощами     
    Ингредиенты:

    - 100 г риса
    - полкочана цветной капусты
    - 100 г зёрен кукурузы

    - 1 болгарский перец
    - 200 г шампиньонов
    - 100г зелёного горошка
    - 150 г солёной сёмги
    - 100 г спаржевой фасоли
    - соль
    - зелень
    - специи по вкусу

    Приготовление:

    1. Спаржевую фасоль, кукурузу, зелёный горошек, рис и цветную капусту отвари до готовности в подсоленной воде, добавив специи. Откинь овощи на дуршлаг.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 503 | Коммент: 0 | 20 August 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Слоёный салат с яйцом и курицей
    Слоёный салат с яйцом и курицей     
    На 4 порции:
    - 2 филе куриной грудки
    - соль
    - 4 сваренных вкрутую яйца
    - 1 кочан салата
    - 4 помидора
    - 2 моркови
    - 50г бекона
    - 150г натурального йогурта
    - 1 зубчик чеснока
    - 50 г сыра
    - 100 мл сливок
    - 2 столовой ложки сока лайма
    - молотый чёрный перец

    Приготовление:

    1. Курицу отварить в подсоленной воде и нарезать кубиками. Яйца разрезать на четыре части.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 535 | Коммент: 0 | 04 August 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Яичный салат с молодым редисом
    Яичный салат с молодым редисом     
    На 4 порции:

    - 3 пучка свежего редиса
    - по 1 пучку зелени петрушки, шнитт-лука и базилика
    - 100г жирной сметаны
    - 100г обезжиренного натурального йогурта
    - 1 чайная ложка лимонного сока
    - 2 чайной ложки острой горчицы
    - 1 столовая ложка оливкового масла
    - соль
    - молотый чёрный перец
    - 4 яйца, сваренные вкрутую

    Приготовление:

    1. Подготовить редис. Сначала нарезать кружочками, затем – брусочками.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 395 | Коммент: 0 | 30 July 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Тёплый овощной салат с цуккини
    Тёплый овощной салат с цуккини     
    На 4 порции:
    - 800г цуккини
    - 2 луковицы
    - 2 зубчика чеснока
    - сок 1 лимона
    - 2 столовой ложки сливочного масла
    - 250г помидоров
    - 250 мл овощного бульона
    - 1 щепотка кайенского перца
    - 1 щепотка сахара
    - 150г разной свежей зелени
    - несколько салатных листьев

    Приготовление:

    1. Цуккини вымыть, разрезать сначала вдоль на 4 части, затем – поперёк на кусочки. Лук очистить и нарезать тонкими кольцами.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 654 | Коммент: 0 | 22 June 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Рисовый салат с курицей карри
    Рисовый салат с курицей карри     
    На 4 порции:
    - соль
    - 4 филе куриной грудки
    - 250г риса
    - 1 крупный спелый плод манго
    - 4 ст. ложки майонеза
    - порошок карри
    - 4 ст.л.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 447 | Коммент: 0 | 07 May 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Сытный салат с полосками бекона и жареной грудкой
    Сытный салат с полосками бекона и жареной грудкой     

    На 4 порции:

    - 200г филе грудки индейки
    - 8 шампиньонов
    - 1 красная луковица
    - 5 столовых ложек оливкового масла
    - 8 ломтиков бекона
    - 350г ассорти листовых салатов
    - 2 столовой ложки бальзамического уксуса
    - 100г сыра дор-блю

    Приготовление:

    1. Филе индейки нарезать небольшими кусочками, шампиньоны – ломтиками. Лук очистить, вымыть и нарезать тонкими кольцами.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 404 | Коммент: 0 | 14 March 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Кулинарные рецепты -  Салаты  - Салаты на любой вкус

    Далее   

    Салат-коктейль
    Салат-коктейль     
    На 6 персон
    Время приготовления: 25 мин.

    Ингредиенты:
    - 500г свежих огурцов
    - 2 зубчика чеснока
    - 100г укропа
    - 50г свежей мяты
    - 50г базилика
    - 600 мл натурального йогурта
    - 100 г пшеничных сухариков
    - соль
    - молотый чёрный перец по вкусу

    Приготовление:

    1. Огурцы вымойте, обсушите, очистите от кожицы, нарежьте небольшими кубиками
    2.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 421 | Коммент: 0 | 11 February 2008 |  

    Страницы: [1-9]  [10-13]  [дальше...]

    Рукоделие

    Сумки вязаные спицами

    Сумки вязаные спицами








    Друзья!

    evve
    Работа в Интернете команда обучение бесплатная подписка Интернет аптека.
    рецепт приготовления кулинарные рецепты

    Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек | Актеры кино |
      Copyright 2007-2011 © www.mambulus.ru Яндекс цитирования