Для детей и взрослых!
Добавить в "Избранное" | Сделать стартовой | Карта сайта

Игры!
Детский раздел
Интересный блог
Кулинарные рецепты
Психология
Ручная работа
Секреты красоты

Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек | Актеры кино |

Салаты

Новенькое!

Любовь и секс <div class=blue15> Эта статья в большей степени посвящена мужчинам. В силу физиологических особенностей, парни чаще задумываются над подобными вопросами. Девушек обычно такие дилеммы не мучают, так как если встает выбор тренировка или секс, то они неизменно выбирают второе, и не забивают голову всякой ерундой. Они не гоняются за чемпионской массой и силой. И ни одна женщина не сможет понять, как секс можно поменять на тренировку!<br> Скажу сразу, что я вас ни к чему не призываю. Просто буду рассказывать некоторые факты. Никто вас ни в чем ограничивать не собирается. Надо жить полноценной жизнью. Но информация лишней не будет. </div><br><br> <h3>Как секс влияет на силовые тренировки ?</h3><br> <div class=blue15> У тренировок и секса много общего. Вы расходуете физические и психические силы. Тратите гормон тестостерон. Когда вы потренировались, то сила мышц и выносливость временно падают. Когда позанимались сексом, то происходит то же самое. Уровень тестостерона, так необходимый для силовых тренировок, снижается. Это связанно с тем, что после секса в организме мужчины происходит подъем уровня пролактина, - гормона, противостоящего допамину, который называют гормоном «хорошего самочувствия». Пролактин частично снижает выработку тестостерона. Это явление временное. Когда происходит стабильное повышение уровня пролактина по каким-либо причинам (например, возраст), это сразу же сказывается на нашем самочувствии в виде таких побочных эффектов, как дипрессии, снижение уровня полового влечения, головные боли и что самое важное – снижение уровня тестостерона.</div><br><br> <div class=blue15> У женщин же физиология отличается от мужской. Ходят слухи, что немецкая женская сборная по тяжелой атлетике приезжали на соревнования со своими мужьями и бойфрендами. Те их "окучивали" непосредственно в ночь перед выступлением, и они показывали блестящие результаты. Что же, вполне может быть. Мои личные "исследования" показывают, что у женщин после секса сила мышц может увеличиваться! Это в первую очередь связанно с выбросом в кровь адреналина. Чего нельзя сказать про мужчин. Если вы сразу после этого дела пошли в спортзал, то на рекорды даже и не надейтесь! Лучше вообще не подходить к штанге. Любить друг друга лучше или после тренировки, или в день, когда тренировки нет. В общем, каждый пусть сам расставляет приоритеты. Но помните:</div><br><br> <ol> <li> У вас есть какой-то запас сил, и потратить их на секс или на тренировки - решать вам.</li> <li> Чрезмерные занятия сексом могут свести на нет все ваши усилия в спортзале. Вы не будете успевать восстанавливаться между тренировками.</li> <li> Если вы выступаете на соревнованиях, то хотя бы на несколько дней воздержитесь от секса.</li> <li> Возможно это прозвучит грубо, но секс - это по сути, та же тренировка. Просто вместо штанги - ваша партнерша.</li> </ol><br><br> <h3> Как силовые тренировки влияют на секс ?</h3><br><br> <div class=blue15> Регулярные тренировки с "железом" и на тренажерах при достаточном восстановлении, оказывают на все системы организма только положительное влияние, и потенция не исключение. Занятия с железом - очень мощно стимулирует выработку тестостерона и тренирует мышцы таза. Все это благотворно сказывается и на потенции и на сексуальном влечении (либидо). Но это верно лишь в том случае, если вы не насилуете свой организм на тренировках до полного изнеможения каждый день. В общем, если не брать в расчет профессиональных атлетов, по сути проводящих эксперименты над собственным организмом, то регулярные занятия любым активным видом спорта – и особенно бодибилдингом или фитнесом – подарят вам не только подтянутые, красивые и объемные мышцы, но и дадут «долгоиграющую» потенцию до преклонных лет. это же относиться и к женщинам, хотя в меньшей степени. Они гораздо выносливей, чем мужчины и менее зациклены на спорте. И уж на "это" всегда найдут силы и желание. Кстати тренировки мышц таза и пресса у девушек способствует усилению яркости и частоты оргазмов. Это в первую очередь связанно с улучшением кровообращения в женских половых органах. Несколько раз мои воспитанницы уже благодарили меня за это.</div><br><br> <h3> Как эти две вещи совмещать ?</h3> <div class=blue15> Итак, следует ли ограничивать себя в сексе ради успехов в тренажерном зале? Не ослабляют ли тренировки с тяжелыми весами половое влечение и потенцию у мужчины? Многие спорят, еще больше пребывают в неведении, а я, основываясь на практике натурального тренинга, утверждаю: атлет не должен жестко ограничивать себя в сексе. Но иногда, если вы нацелены на результат, это приходиться делать. Биохимические процессы полового влечения и роста мышц в нашем организме имеют общие корни. Не случайно "химические" бодибилдеры, принимая гормональные препараты, стимулирующие рост "массы" обнаруживают, что у них увеличивается потенция. Того же эффекта достигают и "натуральные" спортсмены, за счет естественной и мягкой стимуляции гормональной системы. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что при грамотном подходе секс и тренировки отлично дополняют друг друга. Это верно как для мужчин, так и для женщин. Не зацикливайтесь на чем-то одном и помните, что всему свое время и место. Тренируйте мышцы, ускоряйте обмен веществ и повышайте свое либидо, дамы и господа.</div> <br>

Многие занимаются спортом. Почти все занимаются сексом. Кто-то заморачивается на счет того, как эти два занятия совмещать друг с другом. Кто-то нет. Кто-то считает, что секс и тренировки помогают друг другу, кто-то - наоборот. Сдается мне ,что эта статья будет как минимум интересной. Обычно люди задают 3 вопроса:

1. Как секс влияет на силовые тренировки.
2. Как силовые тренировки влияют на секс.
3. Как эти две вещи совмещать?


Комментарии
  • 06.02.2012
    лёха - ''ПРИКОЛЬНО!!!''

  • 06.02.2012
    марго  - ''да возмите и преклейте спички я же так делаю и получается !''

  • 04.02.2012
    $stiver&vord$%^&@! - ''легко я уже 5 таких построил''

  • 03.02.2012
    алена - ''неполучается''

  • 03.02.2012
    фигня - ''хрень полная и кто это придумал?''


    • Для детей

    Черепашки-ниндзя

    Атлантида

    Веселые зверушки

    Вязаные крючком

    Даша-следопыт



    Главная / Кулинарные рецепты/ Салаты/ Салаты из рыбы/

    Страницы: [1-9]  [10-18]  [19-27]  [28-36]  [37-45]  [46-54]  [55-62] [дальше...]

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из креветок
    Отваренные креветки очистить и сбрызнуть лимонным соком. Вареный картофель и яйца нарезать кусочками, добавить зеленый горошек и подготовленные креветки (часть оставить для украшения), заправить майонезом, посолить и перемешать. Салат выложить в сала

    Отваренные креветки очистить и сбрызнуть лимонным соком. Вареный картофель и яйца нарезать кусочками, добавить зеленый горошек и подготовленные креветки (часть оставить для украшения), заправить майонезом, посолить и перемешать. Салат выложить в сала

    Читать далее!
    Просм: 434 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из трески с хреном
    Вареную треску нарезать кусочками, а очищенный картофель и огурцы мелкими кубиками. В натертый хрен добавить майонез, соль, уксус, смешать С нарезанной рыбой, картофелем, огурцами, переложить в салатницу. Салат украсить кусочками огурца, мелко нареза

    Вареную треску нарезать кусочками, а очищенный картофель и огурцы мелкими кубиками. В натертый хрен добавить майонез, соль, уксус, смешать С нарезанной рыбой, картофелем, огурцами, переложить в салатницу. Салат украсить кусочками огурца, мелко нареза

    Читать далее!
    Просм: 340 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из рыбы и зеленого горошка
    Рыбу отварить, очистить от кожи и костей, нарезать кусочками, перемешать с зеленым горошком (консервированным), выложить в салатницу, залить томатным соусом и украсить зеленью петрушки. <br> Рыба вареная (щука, треска, окунь) – 300 г, зеленый горошек

    Рыбу отварить, очистить от кожи и костей, нарезать кусочками, перемешать с зеленым горошком (консервированным), выложить в салатницу, залить томатным соусом и украсить зеленью петрушки.
    Рыба вареная (щука, треска, окунь) – 300 г, зеленый горошек

    Читать далее!
    Просм: 375 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из рыбы с морковью
    Вареную или жареную рыбу и вареную морковь нарезать кубиками и положить в салатницу (сырую морковь натереть). Продукты перемешать, залить майонезом, заправленным хреном, посыпать зеленью и кусочками красного стручкового перца. <br> Вареная или жарена

    Вареную или жареную рыбу и вареную морковь нарезать кубиками и положить в салатницу (сырую морковь натереть). Продукты перемешать, залить майонезом, заправленным хреном, посыпать зеленью и кусочками красного стручкового перца.
    Вареная или жарена

    Читать далее!
    Просм: 324 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из рыбы с горчицей и хреном
    Рыбу отварить, удалить кожу и кости, нарезать кусочками, майонез смешать с хреном, горчицей и мелко нарезанным луком. Рыбу положить в подготовленную посуду и залить приготовленной смесью. <br> Отварная морская рыба – 200 г, хрен тертый – 50 г, горчиц

    Рыбу отварить, удалить кожу и кости, нарезать кусочками, майонез смешать с хреном, горчицей и мелко нарезанным луком. Рыбу положить в подготовленную посуду и залить приготовленной смесью.
    Отварная морская рыба – 200 г, хрен тертый – 50 г, горчиц

    Читать далее!
    Просм: 332 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из рыбы с майонезом
    Отварную рыбу разделать на кусочки, смешать с мелко нарезанными огурцами. В майонез добавить нашинкованный лук, соль и заправить им приготовленные продукты, разложить в посуду. <br> Отварная морская рыба – 300 г, лук репчатый – 30 г, огурцы соленые –

    Отварную рыбу разделать на кусочки, смешать с мелко нарезанными огурцами. В майонез добавить нашинкованный лук, соль и заправить им приготовленные продукты, разложить в посуду.
    Отварная морская рыба – 300 г, лук репчатый – 30 г, огурцы соленые –

    Читать далее!
    Просм: 321 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из хека
    У отваренного хека отделить мякоть от костей, нарезать кусочками и залить смесью уксуса, растительного масла, сахара и соли, поставить на 1 ч в холодильник для маринования. Отваренный картофель, огурцы, вареные яйца нарезать тонкими кружочками, остав

    У отваренного хека отделить мякоть от костей, нарезать кусочками и залить смесью уксуса, растительного масла, сахара и соли, поставить на 1 ч в холодильник для маринования. Отваренный картофель, огурцы, вареные яйца нарезать тонкими кружочками, остав

    Читать далее!
    Просм: 373 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из рыбы с овощами
    Вареную или жареную рыбу, свежие огурцы или помидоры и редис нарезать кусочками. Продукты выложить в подготовленную посуду слоями, залить майонезом. Салат посыпать рубленой зеленью. <br> Рыба вареная или жареная – 200 г, свежие огурцы или помидоры –

    Вареную или жареную рыбу, свежие огурцы или помидоры и редис нарезать кусочками. Продукты выложить в подготовленную посуду слоями, залить майонезом. Салат посыпать рубленой зеленью.
    Рыба вареная или жареная – 200 г, свежие огурцы или помидоры –

    Читать далее!
    Просм: 324 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Кулинарные рецепты -  Салаты -  Салаты из рыбы  - Салаты из рыбы

    Далее   

    Салат из трески, морского окуня или камбалы
    Отваренный картофель, огурцы и помидоры нарезать ломтиками, зеленый салат нашинковать. Рыбу отварить, освободить от кожи и костей. Часть ее нарезать ломтиками, остальную измельчить. Овощи и измельченную рыбу смешать, полить майонезом, разложить в пос

    Отваренный картофель, огурцы и помидоры нарезать ломтиками, зеленый салат нашинковать. Рыбу отварить, освободить от кожи и костей. Часть ее нарезать ломтиками, остальную измельчить. Овощи и измельченную рыбу смешать, полить майонезом, разложить в пос

    Читать далее!
    Просм: 364 | Коммент: 0 | 16 April 2008 |  

    Страницы: [1-9]  [10-18]  [19-27]  [28-36]  [37-45]  [46-54]  [55-62] [дальше...]

    Рукоделие

    Сумки шерстяные валяные

    Красная салфетка из мотивов

    Сумки вязаные спицами

    Сумки вязаные спицами


    Друзья!

    Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек | Актеры кино |
      Copyright 2007-2011 © www.mambulus.ru Яндекс цитирования