Для детей и взрослых!
Добавить в "Избранное" | Сделать стартовой | Карта сайта

Игры!
Детский раздел
Интересный блог
Кулинарные рецепты
Психология
Ручная работа
Секреты красоты

Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |

Спорт и фитнес

Новенькое!

Комментарии
  • 20.05.2012
    ангел  - ''очень классно''

  • 20.05.2012
    ангел - ''нормально )))''

  • 18.05.2012
    яна - ''очень красиво и орегинально''

  • 15.05.2012
    роки - ''пипец''

  • 15.05.2012
    данил петров  - ''нет тут домов''


    • Для детей

    Веселые зверушки

    Вязаные крючком

    Львенок и его друзья

    Боб-строитель

    Новогодние украшения из бумаги

    Сделайте с детьми<br> веселые елочные украшения<br> из цветной бумаги! <br>Детям понравится ваша затея!



    Друзья!

    Главная / Секреты красоты/ Спорт и фитнес/

    Страницы: [1-9]  [10-18]  [19-20]  [дальше...]

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    Как сохранить фигуру зимой
    Как сохранить фигуру зимой     
    ...

    Читать далее...


    		     
    Просм: 617 | Коммент: 0 | 14 December 2008 |  
    Рейтинг:     Голосов: 2

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    А я не сильно поправилась?
    А я не сильно поправилась?     
    ...

    Читать далее...


    		     
    Просм: 551 | Коммент: 0 | 23 November 2008 |  

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    Думай, что ешь!
    Думай, что ешь!     
    Сбросить десять килограмм в течение нескольких  дней действительно можно, однако последствия такого похудения, как правило, весьма плачевны.
    Ослабленный жёсткой диетой организм превращается в мишень для вирусов. Стоит, например кому-нибудь покашлять или чихнуть в транспорте, и «постройневшая» барышня тут же подхватит вирус.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 607 | Коммент: 0 | 09 November 2008 |  

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    Основной элемент
    Основной элемент     
    Вода течёт, бурлит, стоит, испаряется, застывает в хрупкую твёрдь. Как использовать эту бесконечно изменяющуюся энергию себе во благо?
    Слушать журчание воды и смотреть на весело искрящиеся в лучах солнца брызги фонтана – превосходная психотерапия. В твоём городе наверняка есть хотя бы один «источник» спокойствия и безмятежного настроения.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 499 | Коммент: 0 | 03 November 2008 |  

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    Молодо-зелено
    Молодо-зелено     
    Восполнить дефицит полезных веществ тебе поможет недорогая, но потрясающе богатая витаминами и минералами свежая зелень!
    Главное назначение пряных трав – помогать процессу переваривания пищи, но помимо этого каждое из этих полезных и вкусных растений хранит в себе и другие важные достоинства.
    Лохматые метёлки укропа содержат каротин, витамины С, Е, Р, РР и группы В. А из минералов – железо, кальций и фосфор.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 493 | Коммент: 0 | 27 October 2008 |  

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    Кальций поможет похудеть!
    Кальций поможет похудеть!     
    Это минеральное вещество поможет не только ослабить боли при ПМС, снизить давление, но и нормализовать вес!
    Человеку кальций жизненно необходим! Он обеспечивает не только крепкое здоровье, но и помогает оставаться в хорошей физической форме! Основная роль кальция – обеспечение целостности скелетной системы, в которой находится 99% всего кальция в организме. Он играет важнейшую роль в свёртывании крови, генерации и передаче нервных импульсов, сокращении мышечных волокон и выделении некоторых гормонов. А ещё кальций очень важен для здоровья зубов и крепкого иммунитета.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 596 | Коммент: 0 | 24 October 2008 |  

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    Овощная рапсодия
    Овощная рапсодия     
    Вопреки распространённому мнению, что овощи можно употреблять в любом количестве без опасений за здоровье и изящество стана, специалисты предостерегают от подобных излишеств. Главным врагом желудка является переедание, к какой бы пище оно ни относилось. Наиболее полезными для нас являются вовсе не дорогой заморский шпинат, а наши, родные сезонные плоды.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 372 | Коммент: 0 | 30 September 2008 |  

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    Диета. Не отказивай себе в еде! Но как?
    Диета. Не отказивай себе в еде! Но как?     
    Если Вы решили похудеть, то поможет ли Вам диета и нужна ли она вообще? Как говорят в народе: "Если хочешь похудеть, то не отказывай себе в еде. Просто ешь все что хочешь, но на 90 копеек в день". Видимо это правильно.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 478 | Коммент: 1 | 20 September 2008 |  

    Секреты красоты -  Секреты красоты -  Спорт и фитнес

    Далее   

    Что необходимо знать для похудения?
    Что необходимо знать для похудения?     
    Для этого, прежде всего, нужно понять, отчего происходит ожирение. Ожирение - широко распространенное заболевание, происходящее из-за нарушения обмена веществ. Это нарушение происходит из-за энергетического дисбаланса, гормональных расстройств, из-за плохой центральной регуляции обмена веществ.

    Читать далее...


    		     
    Просм: 526 | Коммент: 0 | 16 July 2008 |  

    Страницы: [1-9]  [10-18]  [19-20]  [дальше...]

    Рецепты

    Кокосовый торт с фруктовым ассорти На 24 порции:
    Для теста:

    - 200г белого шоколада
    - 200г мягкого сливочного масла
    - 200г сахара
    - 6 яиц
    - 1 щепотка соли
    - 150г муки
    - 100г кокосовой стружки

    Для прослойки:

    - 250г ананасового конфитюра
    - 16г желатина
    - 700г консервированных экзотических фруктов
    - 500г обезжиренного творога
    - 400г жирной сметаны
    - 100г сахара
    - 1 щепотка ванилина

    Приготовление:

    1. Духовку нагреть до 175С. Белый шоколад расплавить.

    Мясное ассорти с овощами На 4 порции:
    - по 500 г говядины и свинины
    - 250 г баранины
    - 250 г лука
    - ½ пучка тимьяна
    - 5 зубчиков чеснока
    - 2 лавровых листа
    - 500 мл сухого белого вина
    - 500 г картофеля
    - по 250 г моркови и лука-порея
    - 2 столовой ложки сливочного масла
    - 10 г дрожжей
    - 150 г муки
    Приготовление:
    1. Мясо нарезать кубиками, лук – кольцами. Чеснок очистить.

    Манник лимонный Array Вам потребуется:
    3 яйца,
    1 стакан сахарного песка,
    1 стакан манной крупы,
    1 лимон,
    1 ч. ложка соды,
    2-3 ст. ложки муки.

    Овощной суп с фрикадельками Array На 4 порции:

    - 2 моркови
    - 250г картофеля
    - 2 качана кольраби
    - 1,5 бульона
    - 100г хлеба
    - 1 луковица
    - 1 столовая ложка сливочного масла
    - 400г рубленого мяса
    - 2 столовой ложки панировочных сухарей
    - 2 столовой ложки рубленой петрушки
    - соль
    - перец
    - мускатный орех
    - 1 яйцо

    Приготовление:

    1. Овощи подготовить, нарезать кусочками и отварить в бульоне.
    2.

    Приготовление взбитых сливок или сметаны Array Чтобы хорошо взбить жирные сливки, нужно тщательно охладить не только их, но и посуду, в которой они будут взбиваться, и венчик. Взбивать сливки лучше всего на льду...


    Друзья!

    Открытки | Сонник | Значение имени | Психология | Развлечения | Семья | Флэш-игры | Раскраски для детей | Фабрика игрушек |
      Copyright 2007-2011 © www.mambulus.ru Яндекс цитирования